| montags | 19:00 - 21:00 Uhr | Dorma Sportpark (RGE) | 01. Mai bis 30. September |
| mittwochs | 17:30 Uhr | Ennepetal Bremenstadion | Trainingsmöglichkeiten im Stadion |
| donnerstags | 19:00 - 21:00 Uhr | Dorma Sportpark (RGE) | ganzjährig |
| freitags | 17:30 - 19:30 Uhr | Dorma Sportpark (RGE) | 01. Oktober bis 30. April |
| sonntags | 10:00 Uhr | Grundschule Ennepetal Rüggeberg | Lauftreff (ganzjährig |
Lauftreff mit lizensierten Lauftreff-Betreuern
Die Sportfreunde Ennepetal bieten allen interessierten Freizeitläufern einen neuen Lauftreff an. Gemeinsam Laufen und von den Erfahrungen der Teilnehmer profitieren ist das Motto des Treffs jeweils mittwochs um 17:30 Uhr am Bremenstadion.Drei lizensierte Lauftreff-Betreuer für den Freizeit und Breitensport der Sportfreunde, die zur Ausbildung beim Leichtathletik-Verband Westfalen e.V. waren, betreuen den Treff. Mit Lauf-, Technik- und Koordinationstraining und den Erfahrungen der Teilnehmer, wollen wir fit durch den Winter kommen. Das Lauftempo bleibt dabei moderat und an die Teilnehmer angepasst.
Natürlich ist auch Ausdauertraining für eine gute Kondition im Frühjahr geplant und die Vorbereitung auf den ersten oder nächsten Volkslauf möglich. Dazu helfen wir mit Tipps, Trainingsplänen und gemeinsamen Laufen weiter.
Weitere Informationen sind per Mail erhältlich oder einfach mal vorbeischauen.
Unsere Lauftreff-Betreuer mit Verbandslizenz
Stilianos Zirinidis, Klaus Abel und Michael Wacker
(von links)
